Dziennik do autoterapii wdzięcznością

Dziennik do autoterapii wdzięcznością

Alina Krzemińska

Specjalność: brak informacji

Staż pracy: brak informacji

Miasto: brak informacji

Kontakt

E-mail: brak informacji

Telefon: brak informacji

Pomagam w:

brak informacji

Opis

Jestem terapeutką holistyczną, spiritual life coachem i counsellorką Gestalt, …a także pisarką i trenerką pisania (więcej o moim wykształceniu znajdziesz TUTAJ). Nie sądziłam nigdy, że kiedykolwiek zdołam dotrzeć do tego miejsca. Byłam pełna lęku i czarnych scenariuszy na moje życie. Bałam się odzywać do ludzi. Bałam się popełnić błąd. Bałam się zostać zauważona.

Ale gdzieś w głębi cały czas tlił się płomień… głód przygody, pragnienie wolności, odwagi… tęsknota za swobodą i podążaniem własną drogą.

Słyszałam wołanie bohaterów moich ukochanych opowieści. Oglądałam „Gwiezdne Wojny” pragnąc stać się Jedi. Pochłonęłam „Władcę Pierścieni”, drżąc czy moi ukochani bohaterowie przeżyją kolejne starcia z orkami. Ci bohaterowie mieli wszystko to, czego ja pragnęłam dla siebie, ale w sobie nie odnajdywałam. Słyszałam wołanie nauczycieli, którzy dotarli już tam, gdzie ja nawet nie miałam odwagi wyruszyć.

Wzywali mnie na moją przygodę, a ja odwracałam głowę rozglądając się gdzie jest osoba, do której wołają.

W końcu zrozumiałam, że ci bohaterowie to… ja!… Ta odważna, ta, która czuła głęboką tęsknotę za wolnością i swobodą. Nigdy nie było „tej drugiej”, oni nadal wołali mnie, a ich głos był równie prawdziwy, co krzesło, na którym siedzę i powietrze, którym oddycham.

Zrozumiałam, że nie muszę niczego zdobywać, a jedynym, co mnie zatrzymywało byłam… ja sama. Nie ma już potrzeby stosowania starych strategii. To ja jestem wojownikiem i wędrowcem, których przygody tak mnie zawsze poruszały. To ja jestem bohaterką mojego życia!

Jako terapeutka i coach często pracuję z mechanizmami podświadomości. To w niej kryją się nasze lęki, przestraszone wewnętrzne dziecko i krytyk, ale również pragnienia, potencjał i siła. Żeby móc wprowadzić w życiu coś nowego, potrzebujemy dogadać się z naszą podświadomością – być spójni. Inaczej będziemy wciąż sabotować własne działania.

Wierzę, że każdy ma w sobie moc bohaterów, a ja pomagam nawiązać z nią kontakt.

Film

1 review for Alina Krzemińska

  1. swiadomosc

    dobry gość polecam

Add a review