Ekologiczne zamienniki pasty do zębów – bez fluoru, z naturalnych składników

Izabela Kaczmarska

Pasta do zębów to jeden z najczęściej używanych produktów w naszym codziennym życiu. Warto wybrać do tego celu produkt, który jest jednocześnie nietoksyczny dla naszego organizmu i bezpieczny dla środowiska. Tradycyjna pasta do zębów to tylko jedna z opcji na higienę jamy ustnej. Zobacz jakie jeszcze produkty możesz wykorzystać do mycia zębów!

1. Domowej roboty pasta do zębów z oleju kokosowego

Przepis jest prosty:

Do oleju kokosowego (nierafinowanego) dodaj kilka kropli olejku eterycznego miętowego. Pasta w wersji podstawowej gotowa!

Do takiej mieszanki możesz dodać też:

  • Olejek goździkowy – silne działanie odkażające (antyseptyczne), przeciwbólowe, przeciwzapalne i UWAGA rozgrzewające. Dlatego olejku goździkowego dajemy tylko kropelkę,
  • Sodę oczyszczoną – tworzy w jamie ustnej środowisko alkaliczne, utrudniając rozwój bakterii,
  • Sproszkowany węgiel aktywowany – wybiela zęby, usuwa toksyny i płytkę nazębną,
  • Ksylitol – działa przeciwpróchniczo i zwalcza bakterie.

Taką pastę możemy długo przechowywać ze względu na konserwujące właściwości oleju kokosowego.

Olej kokosowy warto jest też ssać. To sposób na usuwanie toksyn z organizmu. Indianie, którzy opracowali ten sposób dbania o higienę jamy ustnej, korzystali z oleju słonecznikowego lub sezamowego, ale dziś najpopularniejszy jest olej kokosowy, ze względu na swój przyjemny, lekko słodkawy smak. Zalety oleju kokosowego są ogromne: zawiera on kwas laurynowy, który leczy stany zapalne i zabija bakterie, co oznacza, że przeciwdziała też próchnicy i pomaga pozbyć się problemów z krwawiącymi dziąsłami. Ponadto rozjaśnia zęby.

olejkokosowy

2. Proszek do mycia zębów (także bez użycia wody)

Tego typu produkty to nowość. My Rocky Dust to preparat w postaci ekologicznego proszku do mycia zębów. Usuwa kamień nazębny, bakterie, działa przeciwzapalnie. Składniki takiego proszku to:

  • Ksylitol: Dzięki zawartości odpowiedniej ilości jakościowego, czystego ksylitolu – skutecznie zwalcza bakterie w jamie ustnej i chroni zęby przed próchnicą. Ksylitol jest naturalnym cukrem. To najlepsza alternatywa dla chemicznych past do zębów – jest bakteriobójczy, usuwa płytkę nazębną i jest smaczny.
  • Sól kłodawska: Działa antybakteryjnie, delikatnie oczyszcza, zmniejsza wrażliwość szkliwa, mineralizuje szkliwo.
  • Węglan wapnia: Remineralizuje i delikatnie wybiela szkliwo.
  • Olejki eteryczne: Odświeżają oddech, zabijają bakterie i działają przeciwzapalnie.
  • Olej kokosowy: Działa nawilżająco, antybakteryjnie i przeciwdziała tworzeniu się płytki nazębnej.
To może Cię zainteresować:  Domowa pomadka do ust bez chemii w składzie! Przepis DIY

Co ciekawe, taki proszek może być użyty bez wody, wystarczy nasypać go na szczoteczkę (najlepiej bambusową) i umyć zęby. Preparat zmiesza się ze śliną, którą następnie wypluwamy (filmik na YT o tej metodzie TU).

Cena takiego proszku nie jest może najniższa (proszek w szklanym słoiczku kosztuje 69 zł), ale 1 opakowanie starcza na 3 miesiące.

Producent oferuje proszek My Rocky Dust w szklanym opakowaniu, które nadaje się do ponownego użytku (np. jako słoiczek na swoją domowej roboty pastę tego typu).

3. Woda utleniona i soda oczyszczona

Soda ma naturalne właściwości wybielające, dlatego jest dodawana do większości past do zębów. Poza tym, delikatnie ściera szkliwo, usuwając z niego zanieczyszczenia, plamy i osad. Tworzy w jamie ustnej zasadowe środowisko (alkalizuje PH), utrudniając rozwój bakterii.

Jedną łyżeczkę sody należy połączyć z dwiema łyżeczkami wody i taką mikstura myć zęby. Taki sposób polecany jest jako domowa metoda na wybielanie zębów. Warto jednak pamiętać, że efekt nie pojawi się z dnia na dzień, ale po kilku tygodniach regularnego stosowania zauważymy różnicę.

 

4. Ocet jabłkowy zamiast płynu do płukania jamy ustnej

Płukanie zębów octem jabłkowym to sposób naszych babć na utrzymanie czystych i zdrowych zębów. Zawarty w occie kwas octowy wybiela zęby, ale stosowany zbyt często, może rozmiękczać szkliwo zębów! Warto więc ograniczyć płukanie do kilku minut, kilka razy w tygodniu. Koniecznie trzeba też rozcieńczyć ocet z wodą, a po skończonym zabiegu, KONIECZNIE przepłukać jamę ustną wodą, aby zneutralizować kwaśne PH.

Ocet jabłkowy najlepiej zrobić samemu z ekologicznych jabłek, aby zadbać o bezpieczeństwo dla naszego zdrowia. To bardzo proste.

  1. Kroimy jabłko na kawałki (im drobniej tym lepiej),
  2. Wrzucamy do słoika i zalewamy wodą,
  3. Wsypujemy łyżkę cukru.
  4. Przykrywamy ręcznikiem papierowym lub materiałem przepuszczającym powietrze (ja użyłam tu ściereczki z mikrofibry) i uszczelniamy gumką recepturką. Musi być dostęp do powietrza, dlatego zamykanie słoika nie wchodzi w grę.
  5. Po miesiącu pyszny ocet jest gotowy.

ocet jablkowy jak zrobic

Next Post

Starożytne artefakty przedstawiające kosmitów i latające spodki znaleziono w Meksyku

Kolejne dowody na to, że ludzkość od zarania dziejów utrzymuje kontakty z cywilizacjami spoza naszej Planety. Więcej ukrytych artefaktów z Meksyku przedstawiających obcych gości odkryto w jednej z jaskiń. Wiek tych doskonale zachowanych rzeźb jest nieznany. Istnieją spekulacje, że mają około 5,000 lat, czyli z okresu Majów. To odkrycie było […]
Artefakt kosmici meksyk

Zapisz się do newslettera!